Η υγιής γήρανση και η μακροζωία έχουν από καιρό συνδεθεί με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, δηλαδή μια υγιεινή διατροφή και την τακτική σωματική δραστηριότητα. Μια…
Τι συνέβη όμως και οι κυβερνήσεις-και από προχθές η ελληνική- θέλουν, η μία μετά την άλλη, να εφαρμόσουν απαγορεύσεις και περιορισμούς στη χρήση των κοινωνικών…
Αναστολή λειτουργίας τέθηκε σε σχολικές μονάδες όπου φοιτούν παιδιά που κρατούνται στην Κασσαβέτεια, έπειτα από έντονη αναστάτωση που προκλήθηκε στις Διευθύνσεις Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης…
Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα, όπως λίγα λεπτά περισσότερης κίνησης, λιγότερη καθιστική ζωή ή βελτιώσεις στον ύπνο και τη διατροφή, φαίνεται ότι μπορούν να έχουν σημαντικό…
Αναζητάτε εύκολους τρόπους να διατηρήσετε ακμαίο τον εγκέφαλό σας μέχρι τα γηρατειά; Τότε ακολουθείστε τα μοτίβα συμπεριφοράς που προτείνει ο Saurabh Sethi, πιστοποιημένος γαστρεντερολόγος από…