Όλοι εύχονται να γεράσουν καλά, ομαλά και χωρίς προβλήματα υγείας. Υγιεινές συνήθειες, όπως η γυμναστική και η ισορροπημένη διατροφή μπορούν να συμβάλλουν στη σωματική υγεία.…
Το βοδινό κρέας συχνά θεωρείται διατροφικά κατώτερο από το κοτόπουλο, κυρίως λόγω της συσχέτισής του με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο και υψηλότερη περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά…
Η ιδέα ότι το κοτόπουλο είναι ασφαλέστερη επιλογή από το βοδινό για τον έλεγχο του σακχάρου έχει εδραιωθεί εδώ και δεκαετίες στη διατροφική καθοδήγηση των…
Μια απλή εξέταση αίματος ενδέχεται στο μέλλον να μπορεί να προβλέψει πότε θα ξεκινήσουν τα συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ, προσφέροντας πολύτιμο χρόνο για έγκαιρη παρέμβαση…
Με υψηλή χοληστερίνη οι μισοί ενήλικες Έλληνες – Χωρίς σωστή θεραπεία οι περισσότεροι. Ένα διατροφικό ολιγοθερμιδικό πλάνο βασισμένο στη βρώμη ήταν αρκετό ώστε να μειωθεί η…
Σημαντική και απότομη αύξηση των καρδιαγγειακών νοσημάτων στις Αμερικανίδες τα επόμενα 25 χρόνια προβλέπει νέα επιστημονική δήλωση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό…