NonPaperNews - Για να μετέχεις στα γεγονότα
Περίπου 1.000 εκ των συμμετεχόντων υποβλήθηκαν, στη συνέχεια, σε μια σειρά επιπλέον γνωστικών τεστ, που διεξάγονταν κάθε τρία χρόνια όταν εκείνοι ήταν μεταξύ 70-82 ετών.
Όλοι εύχονται να γεράσουν καλά, ομαλά και χωρίς προβλήματα υγείας. Υγιεινές συνήθειες, όπως η γυμναστική και η ισορροπημένη διατροφή μπορούν να συμβάλλουν στη σωματική υγεία. Τι απαιτείται, όμως, για έναν υγιή εγκέφαλο στην τρίτη ηλικία; Οι ειδικοί απαντούν.
Κάθε τσιγάρο μετράει — ακόμα και λίγα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και πρόωρου θανάτου.
Η μέτρια κατανάλωση καφέ ή τσαγιού συνδέεται με μείωση του κινδύνου άνοιας και επιβράδυνση της γνωστικής φθοράς.
Η μεγάλη κατανάλωσή τους αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων, σύμφωνα με νέα μελέτη που περιέλαβε περισσότερους από 160.000 συμμετέχοντες.
Συνολικά 36.000 δικαιούχοι έχουν πρόσβαση σε καινοτόμα φαρμακευτικά σκευάσματα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.
Το βοδινό κρέας συχνά θεωρείται διατροφικά κατώτερο από το κοτόπουλο, κυρίως λόγω της συσχέτισής του με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο και υψηλότερη περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά - όχι εξαιτίας της επίδρασής του στο ζάχαρο του αίματος.
Η ιδέα ότι το κοτόπουλο είναι ασφαλέστερη επιλογή από το βοδινό για τον έλεγχο του σακχάρου έχει εδραιωθεί εδώ και δεκαετίες στη διατροφική καθοδήγηση των ατόμων με διαβήτη.
Μια απλή εξέταση αίματος ενδέχεται στο μέλλον να μπορεί να προβλέψει πότε θα ξεκινήσουν τα συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ, προσφέροντας πολύτιμο χρόνο για έγκαιρη παρέμβαση και καλύτερο σχεδιασμό κλινικών δοκιμών.
Με υψηλή χοληστερίνη οι μισοί ενήλικες Έλληνες – Χωρίς σωστή θεραπεία οι περισσότεροι. Ένα διατροφικό ολιγοθερμιδικό πλάνο βασισμένο στη βρώμη ήταν αρκετό ώστε να μειωθεί η LDL χοληστερόλη κατά 10% μέσα σε δύο ημέρες και να επαναπρογραμματιστεί το έντερο ώστε να λειτουργεί καλύτερα ολόκληρος ο οργανισμός
